发病时间：不清楚
女人肾虚怎么办?可以自己恢复吗?
补充说明：女人肾虚怎么办?可以自己恢复吗?
a******W 2021-11-16 17:35
我要咨询
精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
肾虚可以通过中药调理、针灸疗法、运动锻炼等方法来缓解。
肾虚是中医中的一种病症，通常由于长期积累的生活习惯、饮食不当、精神压力大等因素引起，会导致身体虚弱、免疫力下降等问题。针对这种情况，需要从生活习惯、饮食、运动等方面入手，以达到调养身体的目的。
对于症状较轻或病程短暂者，可通过调整生活方式、改善饮食结构等方式，可能有助于促进机体自我修复，从而实现自愈。
在治疗肾虚的过程中，患者应注意避免过度疲劳，保持充足睡眠，并根据自身情况适当增加营养丰富的食物摄入量，如黑芝麻、核桃仁等，有利于辅助病情康复。
2024-04-01 22:23
举报相关问题
向医生提问
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
