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牡蛎可以提高精子质量吗
补充说明：牡蛎可以提高精子质量吗
a******W 2021-11-16 17:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
牡蛎可以提高精子质量。
牡蛎富含微量元素锌，而锌是制造精子的重要原料，所以适当吃牡蛎有利于补锌，从而促进生精功能，提高精子质量。
虽然适量食用牡蛎有助于改善精子质量，但并不能保证一定有效果，因为个体差异会影响其效果。
在考虑通过饮食来改善精子质量时，应注意避免摄入过多的咖啡因和酒精，因为这些物质可能影响生殖健康。
2024-01-07 12:54
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