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高血糖怎么调理
补充说明：高血糖怎么调理
a******W 2021-11-16 17:31
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
高血糖可以通过饮食疗法、运动疗法、药物治疗、血糖监测、压力管理等方法来进行调理。
1.饮食疗法
通过调整食物种类及摄入量来控制血糖水平，如减少高糖食品摄入，增加膳食纤维。适用于调节日常饮食习惯以改善高血糖症状。
2.运动疗法
适量且规律地进行体育锻炼有助于提高机体对胰岛素的敏感性，从而降低血糖浓度。适合于配合饮食调整进行长期维持性管理。
3.药物治疗
根据医嘱选择合适的口服降糖药或胰岛素制剂定时服用，具体用药需遵照医生指导。针对不同类型的糖尿病患者，在医师指导下使用。
4.血糖监测
定期自我检测空腹及餐后血糖值，调整治疗方案。对于需要精确控制血糖水平者，每日至少一次监测。
5.压力管理
采用放松技巧如深呼吸、冥想等减轻心理压力，间接影响血糖波动。适用于存在心理应激反应导致血糖升高者。
高血糖患者应避免食用高糖分食物，如糖果、甜点，并确保均衡饮食。同时建议定期进行血糖监测，以便及时发现异常情况并采取相应措施。
2024-02-13 20:28
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
