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绿豆汤的功效与作用?
补充说明：绿豆汤的功效与作用?
a******W 2021-11-15 15:59
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
绿豆汤具有清热解毒、利水消肿、润肠通便、美容养颜以及抗衰老等功效与作用。由于绿豆性寒，若长期大量食用可能引起脾胃虚寒等问题，因此建议适量食用，并在医生指导下进行。
1.清热解毒
因为绿豆汤中含有的生物碱、黄酮类等物质具有一定的药理活性，能有效抑制病原菌的生长和繁殖，从而达到清热解毒的目的。对于痈肿疮毒、丹毒等症状有一定的缓解效果。可适量食用。
2.利水消肿
由于绿豆性寒凉，有利尿的作用，因此可以起到消除水肿的效果。适当饮用绿豆汤能够促进体内水分代谢，辅助减轻因湿气过重引起的浮肿现象。但不宜过量以免引起腹泻。
3.润肠通便
绿豆中含有膳食纤维，其不能被人体消化吸收，但可刺激胃肠道蠕动，增强粪便体积并改善排泄功能。经常适量摄入绿豆可以帮助预防或缓解便秘。如存在腹泻症状则不建议食用。
4.美容养颜
绿豆富含维生素E，该成分是一种天然抗氧化剂，有助于清除自由基，减少皮肤损伤。外用绿豆粉敷于面部可淡化色斑、提亮肤色。但在敏感肌肤上进行时需谨慎。
5.抗衰老
因为绿豆中的多酚类化合物具有较强的抗氧化能力，能帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程。长期坚持食用绿豆可能对延缓衰老有一定积极作用。但是要避免一次性大量食用。
需要注意的是，虽然绿豆汤具有多种功效，但并不适用于所有人群。脾胃虚寒者应少食或慎食，以免加重病情。此外，过敏体质者也应注意观察是否对其产生不良反应。
2024-03-11 12:06
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。 脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病： 产后虚羸
常见检查：
就诊科室：中医
