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膝关节损伤能不能练瑜伽?慢跑会不会加重膝关节损伤?
补充说明：膝关节损伤能不能练瑜伽?慢跑会不会加重膝关节损伤?
a******W 2021-11-15 15:58
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节损伤患者应在医生建议下开始锻炼，以减少不适症状发生。
由于膝关节损伤后关节稳定性下降，此时剧烈运动如慢跑，会加重关节负担，导致关节磨损加剧，不利于病情恢复。
如果患者在慢跑过程中出现疼痛加剧、肿胀等情况，则应立即停止运动，并及时就医检查。
针对膝关节损伤的患者，适当的运动可以促进血液循环，但需要避免度活动，以免加重关节负担。
2024-03-26 18:29
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
