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多吃面食可以预防胃病吗?
补充说明:多吃面食可以预防胃病吗?
a******W 2021-11-15 15:59
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医生回答(1)
多吃面食不能预防胃病。
虽然面食易于消化吸收,但长期过量摄入可能会导致营养不均衡,从而影响胃部健康。预防胃病需保持均衡饮食,避免暴饮暴食及过度摄入刺激性食物。若出现胃部不适症状,建议及时就医进行相关检查以确定病因并接受适当治疗。
除了面食外,适量食用小米粥、山药等易消化的食物也有助于减轻胃肠负担,辅助预防胃病的发生。
日常生活中注意合理膳食,规律进餐,并且要减少烟酒以及辛辣刺激性食物的摄入,有利于维护胃肠道健康。
2024-01-30 11:09
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