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头发头皮屑多怎么办
补充说明：头发头皮屑多怎么办
a******W 2021-11-15 15:59
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
头发头皮屑多可以采取生活方式调整、使用温和无刺激洗发水、保持头皮清洁、补充维生素B、抗真菌洗剂等方法来改善。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、规律作息等来调节体内激素水平，减少油脂分泌。适用于因内分泌失调导致头皮出油过多引起的头皮屑问题。
2.使用温和无刺激洗发水
选用适合敏感肌肤及头皮的低刺激性洗发产品，减少对头皮的摩擦和损伤。适用于头皮敏感、易受刺激的人群。可缓解头皮不适症状，减少头皮屑产生。
3.保持头皮清洁
定期清洗头发，使用适合自己发质的洗发水，并注意指甲卫生。经常戴帽子或头盔者容易出汗，使头皮环境潮湿，滋生细菌，从而引发头皮炎症，出现头皮屑增多的现象。
4.补充维生素B
可通过食用富含维生素B的食物如全谷类、瘦肉、鸡蛋等来补充所需营养素。针对缺乏维生素B引起的相关皮肤问题具有一定的辅助效果。
5.抗真菌洗剂
使用含有特定抗真菌成分的洗发液可以抑制或杀死引起头皮屑的真菌。对于由真菌感染所致头皮屑问题有效。
针对头皮屑问题，建议患者在日常生活中注意保持头皮清洁干燥，避免过度使用刺激性强的洗发用品。同时，均衡饮食，适当增加富含锌元素食物的摄入量，有助于改善头皮健康状况。
2024-03-20 13:27
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
盐酸布替萘芬喷雾剂
适用于浅部皮肤真菌感染，主要用于敏感菌所致的足癣、体癣、股癣。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
达克宁乳膏 20mg/g
1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
