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男人更年期怎么办
补充说明：男人更年期怎么办
a******W 2021-11-15 15:58
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男人更年期可以考虑生活方式调整、激素替代疗法、抗抑郁药物、认知行为疗法、针灸治疗等方法来缓解症状。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以改善身体状况。适用于轻度症状患者，可作为辅助手段。
2.激素替代疗法
激素替代疗法通过补充男性缺乏的性激素来缓解更年期症状，如雄激素替代疗法中常用的和丙酸睾酮等。主要针对有明确低性激素水平证据且存在相应临床表现的患者。需在医师指导下使用。
3.抗抑郁药物
抗抑郁药物可以调节大脑神经递质平衡，减轻情绪波动和焦虑，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂中的舍曲林和氟西汀等。对于存在明显情绪障碍的患者有效。须遵医嘱合理用药。
4.认知行为疗法
认知行为疗法帮助患者识别并改变不良思维模式及行为习惯，促进心理健康。适合于存在心理压力大、情绪不稳定的患者。需要专业人员指导实施。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节内分泌系统和神经系统功能，缓解潮热、出汗等症状。对于希望通过传统中医方法调理者适用。应在有资质的中医师指导下接受治疗。
面对男性更年期，建议采取健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒，有助于缓解症状。必要时，可在医生指导下使用激素替代疗法，但应个体化制定方案，并定期监测副作用风险。
2024-03-14 08:24
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
