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哺乳期能吃李子吗
补充说明:哺乳期能吃李子吗
a******W 2021-11-15 15:57
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哺乳期女性可以适量食用李子。
李子富含多种营养素,如维生素、矿物质等,能够为哺乳期女性提供必要的营养支持,并促进乳汁分泌。
如果哺乳期女性对李子过敏,则不能食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在哺乳期间,饮食的选择应以均衡营养为主,避免摄入过多的刺激性食物,如辛辣、油腻食品,以减少可能对婴儿产生的不良影响。
2024-04-04 13:50
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