发病时间：不清楚
入睡困难老是胡思乱想原因
补充说明：入睡困难老是胡思乱想原因
2021-11-15 15:57
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精选回答(1)
张保华 主任医师 首都医科大学附属北京安定医院 三甲
擅长：抑郁症/双相情感障碍，焦虑症，失眠，精神分裂症
提问
入睡困难总是胡思乱想，可能是压力大、神经衰弱等原因导致。一般是因为患者压力过大，建议患者保持乐观和积极向上的心态、白天多参加一些有氧运动，也可以多参加一些有意义的娱乐活动。另外也可能是神经衰弱。患者服用谷维素、b族维生素、香砂安神丸等药物，也可以服用艾司唑伦、佐匹克隆等促进睡眠。
2022-09-14 20:55
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医生回答(1)
吴俊 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
依据供应的问题考虑，您现在早晨的时候老是出现睡觉深度病症，一闭上眼睛就胡思乱想，这是由于您在早晨睡的时候精力压力过大，并且心情比较紧张因此引发的。提议你在晚上躺在床上以后，就不要再胡思乱想了，你能够全身组织一些帮助你减缓睡觉深度的药品的，能够全身组织阿普唑仑片大概口服酸酸枣核胶囊。
2021-11-15 19:02
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为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短(浅睡性失眠)、早醒及睡眠时间不足或质量差等。临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作、学习和生活。
