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增加产妇母乳的方法有哪些
补充说明：增加产妇母乳的方法有哪些
2021-11-14 20:24
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
增加产妇母乳的方法主要包括调整饮食、增加宝宝吮吸、保持良好的情绪等。
1、调整饮食
产妇在日常生活中可以多吃猪蹄、鱼汤、排骨汤等食物，能够促进乳汁的分泌，同时还可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、苹果、橙子等，能够补充身体所需要的营养元素，促进宝宝的生长和发育。
2、增加宝宝吮吸
宝宝吮吸是增加母乳的一种方法，产妇可以在每次喂奶前，用手指轻轻按摩乳房部位，促进乳汁的分泌，同时还可以使用吸奶器来排尽乳汁。
3、保持良好的情绪
如果产妇的精神状态不佳，可能会影响乳汁的分泌，建议产妇保持良好的情绪，避免过度紧张或焦虑，同时还可以通过听音乐、运动等方式放松心情。
除此之外，还可以通过局部按摩等方式来增加母乳。如果通过上述方法，母乳仍然不能满足宝宝的食欲，建议及时到正规医院就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-06-25 20:37
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
增加产妇母乳一般可通过调整饮食或中药调理等方法进行治疗。调整饮食，患者需要多食用羊汤、鸡汤、小米汤、鲫鱼汤等，适当地加入新鲜水果来补充维生素，从而促进乳汁的分泌。患者也可以通过中药进行调理，如柴胡疏肝散、苍附导痰丸等药物来治疗患者缺乳的症状。在生活中要注意喂养技巧，建议两边轮流喂奶，有利于乳汁分泌。
2023-03-29 19:30
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