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怎么治疗磨牙症

发病时间：不清楚

怎么治疗磨牙症

补充说明：怎么治疗磨牙症

a******W 2021-11-14 20:23

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医生回答(1)

孔子登南沙区南沙街社区卫生服务中心

提问

磨牙症的治疗可以考虑心理行为疗法、肌肉放松训练、咬合板治疗、镇静剂、抗痉挛药等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.心理行为疗法
此方法通常由专业心理医生进行，通过认知重构、放松技巧等方式帮助患者识别并控制磨牙行为。此方法有助于减轻因压力导致的磨牙现象，改善睡眠质量，进而缓解相关症状。
2.肌肉放松训练
此类训练包括深呼吸练习、渐进性肌肉松弛法等，在指导下定期进行可增强口腔及颌面部肌肉稳定性。这些训练旨在提高对紧张状态的认知，并促进身体自然地从这种状态下释放出来，从而减少不必要的磨牙动作。
3.咬合板治疗
咬合板是一种定制的塑料装置，晚上佩戴于上下牙齿之间，以调整咬合关系。治疗过程可能需要数周至数月不等。咬合板通过提供一个稳定的支撑面来防止牙齿过度磨损，并纠正不良咬合习惯。长期使用可以帮助建立新的咀嚼模式，减少磨牙的发生频率。
4.镇静剂
镇静剂如可在医师监督下短期服用以缓解磨牙引起的焦虑或其他精神压力。这类药物具有中枢抑制作用，能降低神经系统的兴奋性，从而减少因情绪因素造成的夜间磨牙。
5.抗痉挛药
抗痉挛药如阿托品可用于严重或频繁发作的磨牙病例，在医嘱下按需服用。这类药物能够阻断乙酰胆碱受体，缓解由于肌张力过高引起的磨牙症状。
建议定期访问牙科医生进行检查，特别是对于患有夜磨牙且未接受适当治疗者。适当的睡眠卫生习惯，如睡前放松活动和避免摄入刺激性食物和饮料，也有助于减少磨牙发生的风险。

2024-01-31 04:12