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无花果有什么功效?
补充说明：无花果有什么功效?
a******W 2021-11-13 21:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
无花果具有清热生津、健脾开胃、润肠通便、利咽消肿以及辅助降血糖的功效。由于无花果的食用价值较高，建议适量食用。
1.清热生津
因为无花果具有清热的功效，所以能缓解因内火旺盛引起的咽喉疼痛、声音嘶哑等症状。可用水煎服或直接食用新鲜果实以发挥其效果。
2.健脾开胃
无花果富含膳食纤维和多种有机酸，这些物质能够促进消化液分泌，增强食欲，改善胃肠功能。对于食欲不振、消化不良等病症有良好的治疗效果。可以将无花果制成汤品或加入主食中食用。
3.润肠通便
由于无花果含有丰富的水分及膳食纤维，因此有助于软化大便并增加肠道蠕动频率。可用于缓解便秘症状。建议每日早晨空腹饮用一杯鲜榨无花果汁或适量添加至酸奶中食用。
4.利咽消肿
无花果对金黄色葡萄球菌以及伤寒杆菌有一定的抑制作用，从而达到利咽消肿的目的。主治肺燥咳嗽、咽喉肿痛等不适情况。可用无花果配伍冰糖炖煮后食用。
5.辅助降血糖
无花果提取物中含有的一些成分如多糖体等可能通过提高胰岛素敏感性来降低血糖水平。适用于糖尿病患者日常调理时食用。通常作为零食或与其他食材一起烹饪食用。
需要注意的是，虽然无花果对人体有益，但并不适合所有人群。例如，脾胃虚寒者不宜过量食用，以免引起腹泻；孕妇则应谨慎食用，以免影响胎儿健康。
2024-01-29 05:35
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咽喉是咽与喉的总称，其疼痛除外伤外主要由炎症引起，如急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎等。咽喉疼痛是咽喉炎的最常见症状，还有咽痒、咽干、咽异物感等不适。
