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更年期吃逍遥丸见效吗
补充说明：更年期吃逍遥丸见效吗
a******W 2021-11-13 21:11
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医生回答(1)
岑翔 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
能够的，还有女性加入更年期以后，首先要注重按时按量用餐；其次应注重平衡营养，不要偏食，要粗细食搭配以保护蛋白质、维生素和无机盐的摄取量，并适当摄取一些乳类、蛋类、大豆制品、新鲜菌类、水果及鱼类、海菜等；第三要避免过饱，糖类和植物脂肪多了会使身体过胖，加中心脏负担并产生动脉粥样软化别的，养成每天饮用１—２大杯牛奶的习惯对避免更年期后的骨质疏松症症很有好处。
2021-11-14 06:21
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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