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话梅的功效有哪些?
补充说明：话梅的功效有哪些?
a******W 2021-11-13 21:11
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
话梅具有促进消化、健脾开胃、缓解疲劳、抗氧化、解酒等功效和作用。
1.促进消化
话梅含有有机酸，可刺激唾液及胃液分泌，从而增强食欲，帮助食物消化。
2.健脾开胃
话梅味酸，具有一定的行气消食作用，有助于改善脾胃功能，进而达到健脾开胃的效果。
3.缓解疲劳
话梅富含维生素C等营养物质，能有效提高身体免疫力，并且可以起到抗自由基的作用，从而达到缓解疲劳的目的。
4.抗氧化
话梅中的多种抗氧化成分可以帮助清除体内的自由基，减缓细胞老化过程，保持皮肤健康。
5.解酒
话梅中的钾元素能够辅助体内酒精代谢，减轻饮酒后引起的头晕、恶心等症状。
适量食用新鲜的话梅为宜，避免过量摄入导致糖分累积，增加患糖尿病的风险。同时，对于存在胃溃疡或胃炎的人群而言，过多食用话梅可能会加重病情，不利于身体健康。
2024-03-24 00:07
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
