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白木耳的功效与作用
补充说明：白木耳的功效与作用
2021-11-13 21:11
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王凤 副主任医师 上海市第六人民医院 三甲
擅长：擅于运用中医中药治疗内科疾病、儿科疾病和妇科疾病，达于阴平阳秘，对心脑血管疾病、甲状腺结节和糖尿病及并发症有深入研究
提问
白木耳是一种中药材，具有补充营养、润肠通便、滋阴养血等功效，可以用于改善营养不良、便秘、阴虚等病症，但需要在医生指导下进行用药。
1、补充营养
白木耳中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、磷、铁等营养成分，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，有利于身体的健康。
2、润肠通便
白木耳中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于润肠通便，可以辅助改善便秘的症状。
3、滋阴养血
白木耳中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，在一定程度上可以改善缺铁性贫血的情况。
除此之外，白木耳还具有清热开胃、养阴生津等功效，可以用于改善阴虚烦渴、肺热咳嗽、津伤口渴等病症，但需要在医生指导下进行用药。需要注意的是，白木耳性寒，脾胃虚寒、腹泻等人群不宜食用，以免加重病情，不利于身体的恢复。患者平时要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等。
2022-09-07 16:09
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王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
菌中之冠莲子红枣枸杞汤具有毫无疑问的补血活血、脾胃之气、健脾安神、用于医治年轻津枯、清热解毒的功能。红枣自己有脾胃之气的作用，因而菌中之冠具有清热通便的作用比较强，又可以降低血脂、降低体循环的动脉体循环的动脉血压，枸杞具有温阳补肾延缓疲惫的效果。
2021-11-14 05:54
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