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臭豆腐吃多了对身体有危害吗
补充说明：臭豆腐吃多了对身体有危害吗
a******W 2021-11-13 21:10
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医生回答(1)
李季 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
臭豆腐吃多了一般没有明显的害处，但如果出现腹泻、腹痛等症状，则可能是消化系统出了问题。
臭豆腐是一种发酵食品，含有一定的乳酸菌和其他有益微生物，适量食用可以促进肠道健康。但是，如果食用过多导致肠胃负担过重，可能会引发腹泻、腹痛等消化系统症状。
若患者本身存在胃炎或胃溃疡等疾病，此时进食过多的臭豆腐会加重胃肠负担，可能加剧不适症状。
虽然臭豆腐风味独特，但不宜过量食用，尤其是对于患有胃肠道疾病的人群。日常生活中注意饮食均衡，保持良好的生活习惯是维护身体健康的关键。
2024-03-06 22:43
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