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如何预防晕车
补充说明：如何预防晕车
a******W 2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防晕车可以尝试避免过度饮食、选择通风良好座位、服用抗晕药物、进行穴位按摩、保持头部稳定等方法。
1.避免过度饮食
避免过度饮食可以减少消化系统的工作负荷，降低内耳与中枢神经系统的交互影响。就餐后至少两小时再乘车，且不宜过饱。
2.选择通风良好座位
选择通风良好的座位有助于降低车厢内的空气污染和异味，改善呼吸质量，从而减轻晕车症状。乘车时尽量选择靠窗或通风较好的位置。
3.服用抗晕药物
通过干扰前庭功能异常活动来缓解晕动病的症状。该类药物能阻断前庭大腺中的α肾上腺素受体、组胺受体以及多巴胺受体等，进而抑制其过度兴奋状态。通常建议乘车前30-60分钟口服。
4.进行穴位按摩
通过对特定穴位的刺激，调节自主神经系统，缓解晕动病引起的不适感。可自行或由他人按压合谷穴、内关穴等穴位以辅助减轻晕车症状。
5.保持头部稳定
乘坐交通工具时，保持头部稳定可以减少内耳淋巴液运动对前庭感受器的刺激，从而减轻眩晕感。可以通过看书、听音乐等方式分散注意力，避免长时间低头玩手机。
如果晕车症状严重或持续不缓解，建议咨询医生是否需要使用其他治疗方法，如应用风油精涂抹于太阳穴处。
2024-02-02 09:07
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晕动病（motionsickness）即晕车病、晕船病、晕机病和由于各种原因引起的摇摆、颠簸、旋转、加速运动等所致疾病的统称。
风油精
消炎、镇痛，清凉、止痒，驱风。用于伤风感冒引起的头痛、头 晕以及由关节痛、牙痛、腹部胀痛和蚊虫叮咬、晕车等引起的不适。
盐酸苯海拉明片
用于皮肤黏膜的过敏，如荨麻疹、过敏性鼻炎、皮肤瘙痒症、药疹，对虫咬症和接触性皮炎也有效。亦可用于预防和治疗晕动病。
头孢地尼分散片
对头孢地尼敏感的葡萄球菌属、链球菌属、肺炎球菌、消化链球菌、丙酸杆菌、淋病奈瑟氏菌、卡他莫拉菌、大肠埃希菌、克雷伯菌属、奇异变形杆菌、普鲁威登斯菌属、流感嗜血杆菌等菌株所引起的下列感染：1.咽喉炎、扁桃体炎、急性支气管炎、肺炎；2.中耳炎、鼻窦炎；3.肾盂肾炎、膀胱炎、淋菌性尿道炎；4.附件炎、宫内感染、前庭大腺炎；5.乳腺炎、肛门周围脓肿、外伤或手术伤口的继发感染；6.毛囊炎、疖、疖肿、痈、传染性脓疱病、丹毒、蜂窝组织炎、淋巴管炎、甲沟炎、皮下脓肿、粉瘤感染、慢性脓皮症；7.眼睑炎、麦粒肿、睑板腺炎。
苯巴比妥东莨菪碱片
用于防治乘车、船和飞机引起的眩晕、恶心和呕吐等晕动病症状。
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