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亚麻籽油儿童可以吃吗
补充说明：亚麻籽油儿童可以吃吗
2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
儿童可以吃亚麻籽油。
亚麻籽油是从亚麻籽中提取的一种油脂，亚麻籽油含有大量的不饱和脂肪酸，可以为儿童的生长发育提供营养物质。亚麻籽油具有辅助调节血脂、促进大脑发育、促进视力发育等功效，对儿童的身体发育有一定的好处。
但是需要注意的是，亚麻籽油中含有大量的脂肪，如果儿童长期大量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖。同时，亚麻籽油也会刺激胃肠道，如果儿童大量食用，可能会出现腹痛、腹泻等症状。因此，建议儿童适量食用亚麻籽油。
建议儿童在日常生活中要注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜水果，如胡萝卜、苹果等。同时，还可以适当进行锻炼，如跑步、打球等，可以帮助提高免疫力。
2022-05-20 15:49
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
亚麻籽中含有丰富的粗蛋白、脂肪、总糖。亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必须氨基酸含量高，是营养价格较高的动物蛋白质；亚麻籽油中α-亚麻酸含量十分高，α-亚麻酸是人体必须脂肪酸，它们为鱼油中的有用活性成分 具有有抗肿瘤, 抗血栓, 降血脂, 营养脑细胞, 调节动物神经等效果；亚麻籽中含有大量多糖，有抗肿瘤，抗病毒, 抗血栓, 降血脂的效果。
2021-11-14 02:17
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视力是指视网膜分辨影像的能力。视力的好坏由视网膜分辨影像能力的大小来判定。
