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怀孕能吃生蚝吗
补充说明：怀孕能吃生蚝吗
a******W 2021-11-13 21:11
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
怀孕期间，若不存在过敏反应，通常可以适量吃生蚝。
生蚝中含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素，如钙、磷、镁等，有利于促进胎儿骨骼的生长发育，因此可适量食用。但需注意不可过量摄入，以免引起消化不良症状。
如果孕妇存在海鲜过敏史，则不建议食用生蚝，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状，甚至诱发严重的过敏反应。
孕期饮食应均衡多样，并且遵循个体差异原则，避免高脂肪、高糖食物，如炸鸡腿、蛋糕等，以减少妊娠期糖尿病的风险。
2024-02-22 08:32
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