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重度贫血吃什么补血最快?
补充说明：重度贫血吃什么补血最快?
a******W 2021-11-13 21:09
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
重度贫血患者可以食用红肉、绿叶蔬菜、红枣、黑芝麻、葡萄干等食物来辅助改善贫血症状，但需注意食物并不能替代医生的治疗建议。
1.红肉
红肉中富含铁元素，而铁是合成血红蛋白的重要原料之一。因此，对于重度贫血患者来说，适量摄入红肉可以促进血红蛋白的合成。但是需要注意的是，红肉中的脂肪含量较高，过量摄入可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
2.绿叶蔬菜
绿叶蔬菜中含有丰富的维生素C、叶酸等营养素，这些物质能够提高机体对铁质的吸收率，从而达到补血的目的。但是一次性大量摄入可能引起消化不良等问题，所以建议分餐食用。
3.红枣
红枣含有丰富的铁、钙、磷等多种矿物质以及多种氨基酸和有机酸，具有养血安神的功效，可辅助治疗贫血。但长期或过量食用可能导致胃部不适，出现反酸、烧心等症状。
4.黑芝麻
黑芝麻含铁量高，还含有丰富的蛋白质、脂肪及多种微量元素，能促进红细胞生长，改善贫血症状。但不宜过量食用，否则可能会引起上火的症状。
5.葡萄干
葡萄干富含铁元素，且其含有的果糖、酒石酸等成分有利于铁的吸收，适当食用有助于纠正缺铁性贫血。肥胖、糖尿病人群不建议过多食用，以免导致血糖波动。
重度贫血患者需要均衡饮食，避免挑食偏食，同时注意休息，避免过度劳累，保持心情愉悦也有助于缓解病情。
2024-02-26 13:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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