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吃千张会胖吗
补充说明：吃千张会胖吗
2021-11-12 16:46
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
吃千张通常不会发胖。千张中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂以及维生素等营养元素，可以为人体补充多种营养。千张中含有大豆卵磷脂，可以促进大脑的生长发育，起到健脑益智，强身健体的功效。还含有不饱和脂肪酸，可以降血脂、降胆固醇、防止血管硬化，起到预防心血管疾病的功效。建议患者适当食用，以免食用过多导致消化不良。
2022-03-31 16:59
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