发病时间：不清楚
苏打水的好处和坏处
补充说明：苏打水的好处和坏处
a******W 2021-11-12 16:45
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
苏打水的好处一般有中和胃酸、促进消化、抗氧化、改善酸碱平衡等，坏处一般有长期饮用可能会导致肥胖、骨质疏松、增加心脑血管疾病发生的风险等。
1、好处
苏打水是一种弱碱性水，可以中和胃酸，适量饮用苏打水可以缓解胃酸分泌过多引起的不适症状，如胃痛、胃灼热感等。苏打水还可以促进消化，适量饮用苏打水可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收。此外，苏打水还可以抗氧化，适量饮用苏打水可以减少皮肤黑色素沉着，有利于皮肤健康。
2、坏处
苏打水中含有碳酸氢钠，长期饮用可能会导致碳酸氢钠摄入过多，引起碱中毒，出现恶心、呕吐、头痛、嗜睡等不适症状。碳酸氢钠摄入过多还会导致钙流失，长期饮用可能会导致骨质疏松，增加心脑血管疾病发生的风险。
建议患者适量饮用苏打水，以免引起不适症状。如果饮用苏打水后出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-13 01:21
举报相关问题
向医生提问
骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
