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叶酸什么时间吃最好,叶酸什么时间吃好

发病时间:不清楚

叶酸什么时间吃最好,叶酸什么时间吃好

补充说明:叶酸什么时间吃最好,叶酸什么时间吃好

a******W 2021-11-12 16:45

叶酸 水溶性维生素 胎儿 发育 畸形 巨幼细胞性贫血 苹果 香蕉 菠菜 芹菜

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精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

一般没有叶酸什么时间吃最好的说法,通常建议患者在早饭后半小时左右服用叶酸较好。

叶酸是一种水溶性维生素,也是人体内所必需的一种物质,具有重要的生理功能,叶酸可以促进胎儿神经管的发育,还可以预防胎儿出现神经管畸形的情况。叶酸还可以促进红细胞的生成,对于预防巨幼细胞性贫血也有一定的作用。叶酸通常在早饭后半小时左右服用较好,因为此时胃肠道内有一定的食物,此时服用叶酸,有利于药物的吸收,能够达到较好的治疗效果。此外,在服用叶酸时,患者一定要在医生指导下按时按量服用,不可以私自盲目用药,以免用药不当,对身体健康造成影响。

在服用叶酸期间,患者还可以适当吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等,对身体健康也有一定的好处。如果患者在服用叶酸期间出现了不适的症状,需要及时去医院就医治疗。

2021-11-13 00:26

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叶酸

叶酸是一种水溶性维生素,它不存在于自然界中也无生物活性,但为具有生物活性的叶酸盐(folate)的前体。叶酸盐在自然界广泛存在,动植物中都有,肝、肾、绿叶蔬菜、土豆、麦麸等含量丰富。叶酸能传递一碳基团(甲基或甲酰)给脱氧尿苷酸,使之变为脱氧胸苷酸,进而合成DNA。

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