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睡眠障碍能治好吗
补充说明：睡眠障碍能治好吗
a******W 2021-11-12 16:45
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
睡眠障碍能否治好因人而异。
睡眠障碍是指在正常睡眠时间里出现难以入睡、睡眠质量下降等问题，这些问题可能是由多种因素引起的，包括生活方式、心理压力、环境因素以及某些疾病状态。解决这些问题需要针对具体原因进行干预，因此治疗效果会有所不同。
如果睡眠障碍是由特定的医学状况（如呼吸暂停综合症）引起，则可能需要通过手术或使用持续气道正压机来改善症状。此外，有些情况下，医生可能会建议患者接受认知行为疗法以帮助改变不良的睡眠习惯。
需要注意的是，对于任何一种类型的睡眠障碍，都需要及时寻求专业医疗帮助，并遵循医嘱进行规范化管理。同时还要保持健康的生活方式，例如规律作息、适量运动等，这些措施有助于提高睡眠质量。
2024-03-09 16:13
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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