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痰湿体质怎么调理
补充说明:痰湿体质怎么调理
2021-11-12 16:43
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痰湿体质可以通过注意饮食、中医来调理。痰湿体质是中医常见的证型,因为是气虚的,所以不能溶化水分。水湿化湿,湿化痰。所以,痰中有二火聚为痰,清痰者化火。从痰湿的起源来看,补气行气是必要的,所以应该使用补气药物或食物,如温胆汤、温胆片、黄芪、五指桃、运气橘皮、春季砂仁等。饮食方面,一般吃肉肥、甜、稠、腻,容易产生痰。因此,在饮食方面,应该注意少吃脂肪和油腻的东西。
2022-06-28 16:32
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖,腹部肥满松软,面部皮肤油脂较多,多汗且粘,胸闷,痰多,面色淡黄而暗,眼胞微浮,容易困倦,平素舌体胖大,舌苔白腻或甜,身重不爽,喜食肥甘甜粘,大便正常或不实,小便不多或微混。性格偏温和、稳重,多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压,糖尿病,肥胖症,高脂血症,哮喘,痛风,冠心病,代谢综合征,脑血管疾病等疾病的倾向。