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孕妇可以吃松子吗
补充说明：孕妇可以吃松子吗
a******W 2021-11-12 16:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以吃松子。
松子含有丰富的营养物质如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质，适量食用有助于补充孕期所需的营养素，并支持胎儿健康发育。
如果孕妇对坚果类食物过敏，则不可以吃松子。以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，严重时甚至可能诱发过敏性休克。
孕期饮食需注意均衡多样，避免摄入过多高热量食品以控制体重增长。同时建议定期进行产前检查，监测血糖水平，确保母婴健康。
2024-03-16 12:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
