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红糖姜水的功效
补充说明：红糖姜水的功效
a******W 2021-11-12 16:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
红糖姜水具有补充营养、促进食欲、促进血液循环、缓解痛经、辅助改善贫血的功效，但需注意红糖姜水只是一种食物，食物的功效有限，无法代替药物的治疗效果。
1、补充营养
红糖姜水主要是由红糖和姜制作而成，红糖含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖等营养物质，以及维生素B1、维生素B2、烟酸等多种维生素，还含有铁、锌、锰等多种微量元素。姜含有丰富的姜辣素、姜油酚、姜烯等营养物质，以及维生素C、维生素B2、胡萝卜素等多种维生素，还含有钙、磷、铁等多种微量元素。适量喝红糖姜水，可以补充人体所需的营养物质，还能够为人体补充能量。
2、促进食欲
红糖姜水味道辛辣，适量食用可以促进唾液和胃液的分泌，从而起到促进食欲的作用，对于食欲不振的人群可以起到辅助改善作用。
3、促进血液循环
红糖姜水中的红糖含有铁元素，而铁元素是血红蛋白的重要组成部分，适量喝红糖姜水，可以促进血液循环，在一定程度上可以改善贫血的症状。
4、缓解痛经
红糖姜水中的红糖含有铁元素，而铁元素是血红蛋白的重要组成部分，适量喝红糖姜水，可以促进血液循环，在一定程度上可以改善痛经的症状。
5、辅助改善贫血
红糖姜水中的红糖含有铁元素，铁元素是血红蛋白的重要组成部分，适量喝红糖姜水，可以促进血红蛋白的生成，在一定程度上可以改善贫血的症状。
但患者要注意适量喝红糖姜水，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。另外，糖尿病患者要避免喝红糖姜水，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-12 18:10
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