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苹果加红枣加生姜煮水有什么功效
补充说明：苹果加红枣加生姜煮水有什么功效
2021-11-11 17:59
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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲
擅长：擅长非药物减重，妊娠糖尿病，营养不良，炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。
提问
苹果加红枣加生姜煮水具有健脾开胃、补血益气、美容养颜的功效 。红枣、生姜和苹果的开水营养丰富包括蛋白质、维生素以及锌等营养素，苹果含有多种蛋白质、维生素E以及锌等人体所需矿物质能健脾开胃，生姜中含有挥发性姜酮和姜酚具有活血化瘀、驱寒除湿、出汗等功效。饮用适量红枣、生姜和苹果开水，有美容效果。
2022-03-21 14:36
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
