发病时间:不清楚
胆固醇高要怎么调理
补充说明:胆固醇高要怎么调理
a******W 2021-11-11 17:57
我要咨询
精选回答(1)
胆固醇高的患者可以通过饮食调理、运动调理、药物调理、戒烟戒酒、保持良好的心态等方式进行调理。
1、饮食调理
患者平时要注意合理膳食,以清淡的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,避免吃高脂肪、高热量的食物,比如肥肉、炸鸡等。同时患者还可以适当进食富含膳食纤维的食物,比如燕麦、玉米等,有助于促进患者的新陈代谢,减少胆固醇的生成。
2、运动调理
适当进行运动,比如慢跑、打羽毛球、游泳等,可以促进身体的新陈代谢,有助于消耗体内多余的脂肪,从而改善胆固醇高的情况。
3、药物调理
如果通过饮食调理、运动调理后,胆固醇水平仍不能降低,患者可以在医生的指导下服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗,可以有效降低胆固醇水平。
4、戒烟戒酒
吸烟、酗酒等不良生活习惯可能会导致患者出现胆固醇升高的情况。因此,患者还需要及时戒烟戒酒,以免加重病情。
5、保持良好的心态
患者还可以通过保持良好的心态进行调理。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼,有助于排解压力,保持良好的心态,有利于疾病的康复。
日常生活中,患者应注意定期监测血脂水平,如果血脂持续升高,则需要及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。
2021-11-12 01:33
举报相关问题
向医生提问
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。
匹伐他汀钙片
用于治疗高胆固醇症、家族性高胆固醇症。
苯扎贝特片
用于治疗高甘油三酯血症、高胆固醇血症、混合型高脂血症。
阿托伐他汀钙片
1.高胆固醇血症原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。2.冠心病冠心病或冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等)合并高
健康问答