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生栗子的功效与作用
补充说明：生栗子的功效与作用
a******W 2021-11-11 17:58
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
生栗子具有健脾养胃、补肾强筋、活血止血、敛汗等功效和作用。
1.生栗子
生栗子富含膳食纤维和水分，适量食用有助于促进肠道蠕动，改善便秘。
2.健脾养胃
生栗子入脾经，具有一定的补脾胃之气的作用，对于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等症状有一定的缓解效果。
3.补肾强筋
生栗子入肾经，能补肾助阳，适用于因肾虚引起的腰膝酸软、乏力等症状。
4.活血止血
生栗子有散瘀消肿、止痛的效果，可辅助治疗跌打损伤、淤青等外伤症状。
5.敛汗
生栗子中的营养成分能够起到固涩收敛的作用，从而达到止汗的目的。
需要注意的是，由于生栗子含有较高的碳水化合物，因此糖尿病患者应慎用或在医生指导下适量摄入。此外，生食栗子时应注意去除外壳及毛皮，以免引起皮肤过敏反应。
2024-02-10 20:00
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
