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吊柿饼的功效与作用
补充说明:吊柿饼的功效与作用
a******W 2021-11-11 17:58
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吊柿饼具有补血润肺、生津止渴、健脾和胃、滋阴清热、缓解疲劳等功效与作用。由于吊柿饼属于食物,若想食用,建议适量食用,避免过量引起不适。
1.补血润肺
从中医食疗的角度来讲,吊柿饼性平、味甘,入心经。而心主血脉,所以能够起到一定的补血效果。适当食用可以改善因气血不足引起的面色萎黄、四肢无力等症状。对于贫血患者也有一定好处。
2.生津止渴
吊柿饼具有一定的生津止渴的作用,是因为其性寒凉,能清除体内的热邪之气,从而达到生津的效果。可辅助治疗口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。对于糖尿病患者而言,也可以适当食用。
3.健脾和胃
吊柿饼入脾经,因此具有健脾和胃的功效。适用于脾胃虚弱所致食欲不振、消化不良等病症的调理。对于慢性胃炎或十二指肠溃疡患者有益。
4.滋阴清热
由于吊柿饼性质微寒,且入肾经,故有滋阴清热的作用。可用于缓解肾虚所致头晕耳鸣、潮热盗汗等不适现象。对更年期综合症有一定疗效。
5.缓解疲劳
吊柿饼富含糖分及多种维生素,适量食用有助于为身体补充能量,进而缓解疲劳感。适宜运动后或长时间工作后食用,以促进恢复体力。对于经常熬夜加班的人群来说,有一定的好处。
需要注意的是,虽然吊柿饼营养丰富,但不宜过量食用,以免引起腹胀、腹泻等不适症状。此外,吊柿饼含糖量较高,血糖控制不佳者应慎用。
2024-03-19 18:13
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