发病时间：不清楚
2型糖尿病吃什么?
补充说明：2型糖尿病吃什么?
a******W 2021-11-11 17:59
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
2型糖尿病患者可以适量食用燕麦、荞麦、黑米、藜麦、西兰花等食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗。
1.燕麦
燕麦富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升。此外，燕麦中的β-葡聚糖能够降低胰岛素抵抗。适量摄入燕麦可改善胰岛细胞功能，进而提高机体对胰岛素的敏感性，从而达到辅助降糖的目的。
2.荞麦
荞麦含有丰富的植物蛋白、膳食纤维及多种微量元素，其中的铬元素能促进胰岛素分泌，进而起到稳定血糖的作用。经常吃荞麦对于调节体内代谢异常有积极作用，可以帮助减轻体重，预防心血管疾病的发生。
3.黑米
黑米是一种低GI值食品，其碳水化合物消化吸收缓慢，不会引起血糖骤升骤降。长期食用黑米有助于维持正常范围内的血糖水平，减少胰岛素抵抗风险。
4.藜麦
藜麦是低碳水化合物食品，且富含膳食纤维，这些成分有助于平稳血糖并提供持久的能量释放。适当进食藜麦可作为糖尿病患者日常饮食的一部分，以满足营养需求并支持血糖管理。
5.西兰花
西兰花中含有的硫代葡萄糖苷可以在酶的作用下转化为异硫氰酸酯，具有一定的降血糖作用。西兰花中的膳食纤维还可以减缓肠道对糖分的吸收，有助于控制血糖水平。
建议糖尿病患者遵循均衡饮食原则，合理搭配各类食物。同时，定期监测血糖变化，以便及时调整饮食计划。
2024-01-21 01:50
举报相关问题
向医生提问
II型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病，占糖尿病患者90%以上。2型糖尿病病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。可以通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
辅酶Q10片
本品用于下列疾病的辅助治疗：1、心血管疾病，如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎，如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗：能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
辅酶Q10胶囊
1、心血管疾病,如：病毒性心肌炎、慢性心功能不全 2、肝炎,如：病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎 3、癌症的综合治疗
