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人参的作用是什么？
补充说明：人参的作用是什么？
a******W 2021-11-11 18:00
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医生回答(1)
贾宝云 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
人参具有增强记忆力、改善心血管功能、抗疲劳、提高免疫力、延缓衰老等功效作用。如有需要使用人参，建议咨询医生以确保安全和合适的剂量。
1.增强记忆力
人参中的人参皂苷能够促进神经细胞生长和突触形成，从而增强记忆力。通过口服或外用方式摄入人参以达到增强记忆力的目的。
2.改善心血管功能
人参中的皂苷类成分具有扩张血管、降低血压的作用，能增加心肌收缩力和心脏负荷能力。适用于高血压、冠状动脉粥样硬化等疾病患者，在医师指导下长期服用。
3.抗疲劳
人参提取物中含有多种生物碱及多糖体等活性物质，这些物质可以调节神经系统功能状态，缓解疲劳感。对于经常感到疲乏无力者而言，可适当食用人参以减轻症状。
4.提高免疫力
人参中所含有的多种营养素如氨基酸、维生素以及微量元素等对人体免疫系统有益处。适量进食人参对提升机体抵抗力有积极作用。若希望通过饮食来增强免疫力，则可以选择富含上述营养素的食物进行补充。
5.延缓衰老
人参中的皂苷类化合物具有抗氧化作用，能够清除自由基，减缓细胞老化过程。适当地将人参纳入日常膳食计划中，如炖汤或泡茶饮用，以支持身体维持年轻状态。
需要注意的是，由于个体差异存在，因此在服用人参时应咨询专业医生或药师的意见，避免出现不良反应或药物相互作用的情况发生。此外，孕妇及哺乳期妇女应在专业人士指导下谨慎使用。
2024-03-04 11:59
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