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柠檬片泡水的功效是什么
补充说明：柠檬片泡水的功效是什么
a******W 2021-11-11 18:01
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医生回答(1)
刘华娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
柠檬片泡水具有解暑、促进消化、美容养颜、缓解疲劳、辅助减肥等功效和作用。
1.解暑
解暑是因为柠檬片中含有丰富的维生素C和钾元素，能够帮助降低体温。
2.促进消化
促进消化是由于柠檬片中的柠檬酸可以刺激胃液分泌，提高食欲，进而改善胃肠功能。
3.美容养颜
美容养颜源于柠檬片所含有的维生素C具有抗氧化作用，有助于清除自由基，维持皮肤健康。
4.缓解疲劳
缓解疲劳归功于柠檬片中富含的维生素B族，能参与能量代谢过程，提高身体抗疲劳能力。
5.辅助减肥
辅助减肥得益于柠檬片中的柠檬酸可促进脂肪分解，增加新陈代谢率。
需要注意的是，虽然柠檬片泡水有一定的保健功效，但不宜过量饮用，以免引起胃部不适或牙齿敏感等问题。此外，对于有糖尿病的人群而言，应减少摄入糖分较高的柠檬汁或添加了糖的柠檬茶。
2024-04-08 10:26
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
