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葡萄的功效与作用是凉性还是热性
补充说明：葡萄的功效与作用是凉性还是热性
a******W 2021-11-10 17:53
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
葡萄的功效与作用一般是补充营养、促进消化、增进食欲、辅助改善便秘、辅助降低胆固醇等，属于凉性水果。
1、补充营养
葡萄是一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素、矿物质、氨基酸、微量元素等营养成分，适当食用能够补充身体所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、促进消化
葡萄中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，适当食用后可以改善消化不良的情况。
3、增进食欲
葡萄的味道酸甜，可以刺激味蕾，增加食欲，改善食欲不振的情况。如果存在食欲不振的患者，可以适当食用葡萄来改善。
4、辅助改善便秘
葡萄中含有大量的水分和膳食纤维，食用后可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以辅助改善便秘的情况。
5、辅助降低胆固醇
葡萄中还含有丰富的花青素，可以辅助清除血管内的自由基，有助于降低胆固醇。
需要注意的是，食用葡萄要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。而且，葡萄含糖量比较高，糖尿病患者要避免食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-11 02:51
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
