发病时间：不清楚
西瓜西瓜的功效与作用？
补充说明：西瓜西瓜的功效与作用？
a******W 2021-11-10 17:52
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
西瓜和西瓜的功效与作用主要包括补充营养、利尿消肿、润肠通便、清热解暑、辅助改善贫血等。
1、补充营养
西瓜和西瓜中含有丰富的维生素、矿物质、微量元素、蛋白质等营养成分，适量食用可以为身体补充所需要的营养，对身体有一定的好处。
2、利尿消肿
西瓜和西瓜中含有大量的水分，食用后可以促进身体的新陈代谢，在一定程度上也可以达到利尿消肿的效果，适合小便不利的人群食用。
3、润肠通便
西瓜和西瓜中含有大量的膳食纤维，食用后可以促进胃肠的蠕动，也可以加速体内的血液循环，在一定程度上也可以达到润肠通便的效果。如果存在便秘的患者，可以适当吃西瓜和西瓜进行改善。
4、清热解暑
西瓜和西瓜属于一种寒性的食物，适当食用以后可以达到清热解暑的效果，在炎热的夏天食用可以预防中暑。
5、辅助改善贫血
西瓜和西瓜中含有一定量的铁元素，适当食用可以为身体补充所需要的铁元素，在一定程度上也可以达到辅助改善贫血的效果。
在日常生活中，需要注意西瓜和西瓜的摄入量，避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现上述不适症状，建议患者及时就医治疗。
2021-11-11 01:48
举报相关问题
向医生提问
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
健康问答
