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南瓜子的功效
补充说明：南瓜子的功效
2021-11-10 17:52
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精选回答(1)
李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
南瓜子是指南瓜种子，具有补充营养、促进消化、保护视力的功效。
1、补充营养
南瓜子含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、维生素B、维生素C、维生素E、钙、铁、锌、硒、磷等营养物质。适当食用可以补充人体所需的营养物质。
2、促进消化
南瓜子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，还可以预防便秘的发生。
3、保护视力
南瓜子中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的正常发育，还可以缓解视疲劳，对保护视力有一定的好处。
除此之外，还具有辅助降血糖、降血脂等功效。但不建议过量食用南瓜子，以免对胃肠道造成负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-07-29 16:35
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
生南瓜子是南瓜的种子，目前成了一种很受人们欢迎的保健食物，能够起到许多的保健功能，例如能够驱虫、抗氧化、降血脂等，特殊是针对中老年人，适当食用南瓜子，可以起到降体循环的动脉血压的效果，历为南瓜子外面的锌元素含量丰富，可以缩小胆因醇产生堆积，从因此稳定体循环的动脉血压。
2021-11-11 01:14
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消化道出血是临床常见严重的症候。消化道是指从食管到肛门的管道，包括胃、十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠及直肠。上消化道出血部位指屈氏韧带以上的食管、胃、十二指肠、上段空肠以及胰管和胆管的出血。屈氏韧带以下的肠道出血称为下消化道出血。
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