首页> 营养科> 黑芝麻> 黑芝麻丸功效?

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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

黑芝麻丸具有补肝肾、润燥滑肠、乌发美容、改善贫血以及增强免疫力等功效作用。由于个体差异可能导致效果不同,使用时最好咨询医生或营养师的建议。
1.补肝肾
因为黑芝麻丸具有滋阴补血、益精填髓的功效,能够滋养肝肾。通过补养肝肾来缓解因肝肾亏虚引起的各种症状,如头晕耳鸣、腰膝酸软等。
2.润燥滑肠
由于黑芝麻丸富含油脂和纤维素,能起到润滑肠道的作用。适量食用可促进排便,预防便秘的发生。对于存在消化功能不佳的人群而言,需注意避免过量摄入,以免导致腹泻等问题加重。
3.乌发美容
黑芝麻丸中的黑色素及铁元素含量较高,这些物质可以促使头发变黑。适当食用黑芝麻丸可以帮助改善白发早生的问题。但是要注意的是,虽然黑芝麻丸对头发有一定的好处,但并不能完全依赖它来解决所有问题。
4.改善贫血
黑芝麻丸中含有的铁元素有助于红细胞的合成,从而达到补血的效果。因此,贫血患者可以通过食用黑芝麻丸来改善贫血症状。但是需要注意的是,如果贫血严重或属于缺铁性贫血,则需要配合医生服用硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物进行治疗。
5.增强免疫力
黑芝麻丸中含有丰富的蛋白质以及多种微量元素,这些营养成分是机体免疫系统所必需的原料,能够为身体提供必要的营养支持。适当的补充上述营养物质有利于提高机体免疫力水平。但是不建议过多食用,否则可能会出现上火的情况。
需要注意的是,虽然黑芝麻丸有诸多功效,但并不适合所有人食用。例如,患有高脂血症、高血压等疾病者不宜多食,以免影响病情恢复。

2024-02-17 23:36

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贫血 (血虚)

在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。

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