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桑椹的功效与作用食用方法及禁忌？
补充说明：桑椹的功效与作用食用方法及禁忌？
a******W 2021-11-10 17:50
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龙鹏晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
桑葚是桑科植物桑的干燥果穗。具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、美容养颜、辅助降血糖等功效，对阴虚血亏、津液不足、口干舌燥、便秘等病症有一定的缓解作用。食用方法及禁忌如下。
功效与作用
1、滋阴补血
桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经。具有滋阴补血的功效，对于肝肾阴虚、眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等病症有一定的缓解作用。
2、生津润燥
桑葚具有生津润燥的功效，对于津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等病症有一定的缓解作用。
3、润肠通便
桑葚具有润肠通便的功效，对于津伤口渴、肠燥便秘等病症有一定的缓解作用。
4、美容养颜
桑葚中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、矿物质等营养成分，食用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。
5、辅助降血糖
桑葚中含有丰富的葡萄糖、果糖等糖分，食用后可以为身体补充所需要的能量，也可以促进体内的血液循环，在一定程度上可以达到辅助降血糖的效果。
但需要注意的是，桑葚性寒，脾胃虚寒的患者不宜食用，以免加重病情。另外，对桑葚过敏的人也不宜食用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-11-11 00:27
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日常生活中，不少人有口干舌燥的感觉，但没有引起人们的足够重视。口腔干燥是由多种病因引起的一种表面症状，在这种症状后面，往往掩盖着一些疾病。口干不是一个独立的疾病，很少有文献详细报道这个问题。但口干确实是许多人都能感受到的一种不适。最严重的口干见于干燥综合征患者。因为免疫反应破坏了腮腺，口腔内唾液腺、泪腺及鼻腔粘膜内腺体而引起患者难以忍受的口干、眼干、鼻腔干燥，它或长久或暂时地困扰过许多人，尤其是老年人，严重时可致使舌体转动困难而影响语言交流和进食。因此，口腔干燥不容忽视。
症状起因：引起口干的原因较多，局部原因主要有不良习惯、局部病变及局部放射治疗。其中，不良习惯包括睡觉时张口呼吸，造成唾液挥发过多;大量吸烟造成对口腔的慢性刺激及卫生习惯不好;大量饮酒引起腮腺良性肥大导致分泌功能下降等。局部病变有先天性涎腺发育不全或缺失;口腔内白色念珠菌感染;局部放射治疗多见于颌面部、鼻咽部放疗中损害了涎腺引起唾液分泌减少。 经常性的口干也可能是患了某些疾病，常见的原因有： 口腔疾患：如上下牙对合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。这些人经常张口呼吸，口腔内气体呼进呼出，带走较多的水分，致使口干。 慢性肺病：肺气肿、慢性支气管炎等，特别是一些老年人，他们的肺功能一般较差，机体缺氧严重，因而常进行张口的代偿性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干症状便可缓解。 维生素B2缺乏：机体缺乏维生素B2时,也会引起口干，同时还会有口角溃疡、咽干、舌体溃疡。
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就诊科室：口腔
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