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孕妇能吃杏子吗
补充说明：孕妇能吃杏子吗
a******W 2021-11-10 17:53
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量食用杏子。
杏子富含多种维生素、矿物质以及膳食纤维，适量食用能够为身体提供必要的营养素，并促进消化系统健康。但鉴于其含糖量较高，因此不建议过量食用以避免血糖波动。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应谨慎食用或避免杏子，因为杏子含有较高的天然糖分，可能影响血糖控制。
对于孕期饮食，应注重均衡摄入各类食物，确保满足营养需求的同时，避免高糖、高脂等不利于母婴健康的食物摄入。
2024-03-05 14:34
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