发病时间：不清楚
黄皮果对人体有哪些功效呢？
补充说明：黄皮果对人体有哪些功效呢？
a******W 2021-11-10 17:53
我要咨询
精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
黄皮果具有补充营养素、促进消化、改善皮肤健康、增强免疫力、缓解疲劳等功效作用。但因其含有一定的糖分，糖尿病患者在食用时需注意控制量。
1.补充营养素
黄皮果中含有丰富的维生素C、糖类和有机酸等营养成分，这些物质是人体必需的，适当食用可以为身体提供能量。适量摄入可满足日常生理需求，维持身体健康状态。
2.促进消化
黄皮果中所含有的膳食纤维能够刺激胃肠道蠕动，从而起到促进消化的作用。对于存在消化不良症状的人群而言，适当进食有助于改善不适情况。
3.改善皮肤健康
黄皮果中的抗氧化剂可以帮助清除体内的自由基，减少对皮肤细胞的损伤，从而达到改善皮肤健康的效果。经常食用黄皮果可以使肌肤更加光滑有弹性。建议将黄皮果制成面膜或果汁进行外敷。
4.增强免疫力
黄皮果富含多种维生素及矿物质元素，如维生素C、B族维生素以及钙、铁、锌等，这些营养素具有提高机体抵抗力的功效。适当的摄入黄皮果能有效提升免疫功能，预防感染性疾病的发生。可通过食物摄取或口服补充剂来获得。
5.缓解疲劳
黄皮果含有天然氨基酸，其中的精氨酸有助于合成一氧化氮，促进血管扩张，增加血流量，进而缓解疲劳感。对于长时间工作后感到疲乏者，可适当食用以辅助恢复精力。注意不宜过量食用以免引起血糖波动。
需要注意的是，虽然黄皮果对人体有许多益处，但其属于寒性水果，因此脾胃虚寒者应慎食，以免加重病情。此外，黄皮果含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量。
2024-03-09 12:55
举报相关问题
向医生提问
糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
乳结泰胶囊
疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
妇科千金片
清热除湿，益气化瘀。用于湿热瘀阻所致的带下病、腹痛，症见带下量多、色黄质稠，小腹疼痛，腰骶酸痛，神疲乏力；慢性盆腔炎见上述证候者。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
