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海带的功效
补充说明：海带的功效
a******W 2021-11-09 17:43
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
海带具有预防甲状腺肿大、促进儿童生长发育、辅助降血脂、预防贫血、利尿消肿等功效作用。使用时需注意海带可能引起过敏反应，如出现皮肤瘙痒等症状应及时就医。
1.预防甲状腺肿大
因为海带中含有丰富的碘元素，可以补充机体所需的碘，从而达到预防甲状腺肿大的目的。碘是合成甲状腺激素的重要原料之一，适当食用海带能够促进甲状腺激素的合成和分泌，有利于维持正常的甲状腺功能。
2.促进儿童生长发育
海带中富含氨基酸、蛋白质等营养物质，这些成分对于促进儿童骨骼和肌肉的生长发育具有一定的积极作用。此外，海带中的膳食纤维还可以促进肠道蠕动，改善消化吸收功能，进一步支持儿童的身体健康。
3.辅助降血脂
海带含有一定量的不饱和脂肪酸，其能被人体直接利用，有助于降低血液中的胆固醇含量，进而起到辅助降血脂的作用。高脂血症患者可适当进食海带，以改善血脂水平，但需注意适量摄入，避免过量导致血脂波动。
4.预防贫血
海带中含有铁元素，铁是红细胞合成所必需的矿物质。通过提高体内铁储备，有助于预防缺铁性贫血的发生。对于缺铁性贫血高危人群，可通过食用海带来增加铁的摄入量，预防贫血发生。
5.利尿消肿
海带富含钾离子，钾离子具有调节体液平衡的作用，可以帮助排出体内多余的水分。水肿患者可以通过适量食用海带来促进水分代谢，缓解水肿症状。
需要注意的是，虽然海带具有上述多种功效，但并不意味着所有人都适宜食用。脾胃虚寒者应减少或避免食用海带，以免引起腹痛、腹泻等症状。
2024-02-01 21:09
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
