首页> 营养科> 苏打水> 苏打水有什么作用

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

苏打水具有缓解消化不良、促进尿酸排泄、预防痛风、辅助降低血压、改善皮肤健康等作用。由于苏打水可能会影响某些疾病的治疗或症状,建议在使用前咨询医生。
1.缓解消化不良
因为苏打水中含有碳酸氢钠成分,能够中和胃酸,从而起到缓解不适症状的作用。对于存在胃酸过多引起的不适症状的人群,可适当饮用苏打水进行缓解。但不宜过量,以免引起其他并发症。
2.促进尿酸排泄
由于苏打水呈弱碱性,适量摄入可以提高体内的pH值,有利于促进尿酸溶解于尿液中,进而被排出体外。对于高尿酸血症患者而言,日常可以适当饮用苏打水来帮助控制病情。但是要注意避免一次性喝太多,以免引起身体出现不良反应。
3.预防痛风
因为苏打水具有一定的碱化尿液效果,而碱化的尿液环境不利于尿酸结晶的形成和沉积,所以能起到预防痛风发作的目的。对于有痛风病史的人群,平时可以通过长期、少量地饮用苏打水来减少急性关节炎发作的风险。但是需要注意的是,如果已经出现了痛风的症状,则不建议继续饮用苏打水。
4.辅助降低血压
因为苏打水中的钾离子有助于扩张血管并增加尿液分泌,从而降低体内钠含量,间接发挥降压作用。对于高血压患者来说,每天适量饮用苏打水可以帮助稳定血压水平。但需监测自身情况,若发现异常应及时就医处理。
5.改善皮肤健康
因为苏打水具有一定的清洁作用,可以清除皮肤表面的油脂和污垢,同时还能软化角质层,使肌肤更加光滑细腻。经常用苏打水洗脸或沐浴可以改善油性或粗糙肤质。但在使用时应注意控制好浓度,避免对皮肤造成刺激。
虽然苏打水有一定的保健功效,但并不能替代药物治疗。此外,对于患有肾脏疾病的人来说,长期大量摄入可能导致代谢性碱中毒,因此需要谨慎食用。

2024-01-17 03:49

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功能性消化不良 (消化不良)

功能性消化不良(functionaldyspepsia,FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状,经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS(早饱或餐后饱胀感)和上腹痛综合征EPS(疼痛或上腹部灼烧感)不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气)、功能性恶心和呕吐(包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐)、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右,占消化内科专科门诊的70%,其中,功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。

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