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女性吃柿饼的好处是什么
补充说明:女性吃柿饼的好处是什么
a******W 2021-11-09 17:41
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女性吃柿饼的好处主要包括补充营养、润肠通便、辅助改善贫血、辅助降低血糖、辅助改善缺铁性贫血等,但要注意适量食用。
1、补充营养
柿饼中含有丰富的维生素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等营养成分,女性适量食用可以为身体提供所需要的营养,对身体有一定的好处。
2、润肠通便
柿饼中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,具有润肠通便的功效,便秘的女性可以适量吃柿饼。
3、辅助改善贫血
柿饼中含有丰富的铁元素,女性适量食用可以为身体补充所需要的铁元素,具有辅助改善贫血的作用。
4、辅助降低血糖
柿饼中含有大量的果糖,可以促进体内的血液循环,具有辅助改善血糖的作用。如果存在低血糖的情况,可以适当吃柿饼进行改善。
5、辅助改善缺铁性贫血
柿饼中含有丰富的铁元素,女性适量食用可以为身体补充所需要的铁元素,具有辅助改善缺铁性贫血的作用。
但要注意适量食用,以免加重胃肠负担,引起消化不良,出现腹胀、腹痛等不适症状。如果出现消化不良的情况,可以通过腹部按摩、适当运动等方式进行缓解,必要时,也可遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2021-11-10 01:54
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要,成年男性低于120g/L(12.0g/dl),成年女性低于110g/L(11.0/dl),一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一,然而它不是一种独立疾病,可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现,一旦发现贫血,必须查明其发生原因。 不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。 急慢性贫血:急性失血所致贫血、慢性贫血(如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等)。
多发人群:所有人群,主要是女性,老年人
治疗费用:市三甲医院约(2000 —— 5000元)