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孕妇能吃荠菜饺子吗
补充说明：孕妇能吃荠菜饺子吗
a******W 2021-11-09 17:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃荠菜饺子。
荠菜中含有丰富的膳食纤维、多种维生素以及矿物质，能够促进胃肠蠕动，改善孕期便秘的症状。但需注意的是，如果孕妇对荠菜过敏，则不建议食用，以免引发皮疹、呼吸困难等不良后果。此外，妊娠期饮食应多样化且均衡，避免长期单一进食某种食物，以满足机体所需的全部营养成分。
如果孕妇对荠菜或其制品存在过敏史，此时则不能吃荠菜饺子，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿、恶心呕吐等不适症状。
孕期饮食中除了荠菜饺子外，还可适当增加富含优质蛋白的食物摄入量，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，有利于胎儿生长发育。
2024-04-06 08:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
