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玫瑰花的功效与作用
补充说明：玫瑰花的功效与作用
a******W 2021-11-09 17:40
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医生回答(1)
林东升 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
玫瑰花具有美容养颜、活血化瘀、止痛、调经止痛以及平复情绪等功效与作用。由于玫瑰花的药理作用较为明确，若希望使用玫瑰花改善相关症状，建议咨询专业医生或药师。
1.美容养颜
由于玫瑰花含有丰富的维生素C和单宁酸等抗氧化物质，这些成分有助于清除自由基，减少皮肤损伤，从而起到美白、抗衰老的作用。可将玫瑰花泡水或制作成面膜外敷于面部，以达到改善肌肤质量的目的。
2.活血化瘀
因为玫瑰花具有一定的行气活血作用，能够促进血液循环，加速血液流动，从而使淤积的血液得以消散。可用于治疗跌打损伤、瘀血肿痛等症状。取适量鲜品捣烂外敷患处，或配伍其他药材煎汤内服。
3.止痛
玫瑰花中的挥发油能抑制中枢神经系统，具有镇静作用；同时还可以扩张血管，降低血压，缓解疼痛。对于头痛、胸闷等症状有一定的缓解效果。可用沸水冲泡玫瑰花饮用，每日数次。
4.调经止痛
玫瑰花有疏肝解郁的功效，可以调节内分泌系统功能，缓解因月经不调引起的各种症状。适用于痛经、经期乳房胀痛等情况。可在医生指导下将其与其他中药合用制成方剂服用。
5.平复情绪
通过其舒缓神经的效果来帮助减轻压力和焦虑感。适合经常处于高压状态的人群日常饮用。可以选择添加柠檬片或蜂蜜提高口感。
需要注意的是，虽然玫瑰花是一种常见的中药材，但并不建议长期大量食用，以免引起上火等问题。此外，对玫瑰花过敏者应避免接触或食用，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-01-16 13:20
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
