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月饼和什么不能一起吃

发病时间:不清楚

月饼和什么不能一起吃

补充说明:月饼和什么不能一起吃

a******W 2021-11-09 17:43

月饼 螃蟹 柿子 红薯 血糖 肥胖 腹痛 腹泻 淀粉 呕吐 鞣酸 胃肠疾病 消化 腹胀 恶心 便秘 暴饮暴食 糖尿病

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精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

月饼不宜与螃蟹、柿子、红薯、高钙奶等食物同食。需要注意的是,虽然这些食物各自具有一定的营养价值,但并不能相互替代或发挥治疗效果。
1.月饼
月饼中含有丰富的糖分、油脂等物质,如果再与其他含糖量较高的食物同食,可能会导致血糖波动过大。月饼本身含有较多脂肪和热量,若摄入过多会导致能量过剩,长期如此会增加肥胖的风险。此外还可能引起血脂升高,不利于心血管健康。
2.螃蟹
螃蟹性寒凉,而月饼也属于寒性的食品,两者同时食用容易加重体内寒气,出现腹痛、腹泻等症状。螃蟹中富含蛋白质,而月饼中的淀粉含量较高,两种食物共同食用时,可能会使蛋白质凝固,影响消化吸收。
3.柿子
月饼和柿子都属于寒性食物,同时食用易引发肠胃不适,严重者可能导致呕吐、腹泻等症状。月饼中的糖分和脂肪含量较高,而柿子中含有鞣酸,二者同食会使胃肠道负担加重,进而诱发或加重胃肠疾病。
4.红薯
月饼和红薯均不易消化,一同食用可能会加重消化道负担,引起腹胀、恶心等不适症状。月饼中的糖分较高,与红薯中的膳食纤维结合后可形成难以被人体消化的物质,从而延长排空时间,增加发生便秘的风险。
5.高钙奶
月饼和高钙奶一起吃可能会产生化学反应,生成不溶于水的沉淀物,降低营养价值。月饼中的糖分较高,与高钙奶中的钙质结合后,可能会影响身体对钙的吸收和利用,降低补钙效果。
建议平时注意饮食均衡,避免暴饮暴食及过度节食。对于月饼的食用,应控制摄入量,尤其是糖尿病患者,以免因过量摄入导致血糖波动。

2024-01-03 11:19

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血葡萄糖 (血糖)

正常情况下,人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中,保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度,一般禁食8~12h后空腹抽取静脉血,标本在1小时内送检,血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。

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