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低聚果糖的作用及功效
补充说明：低聚果糖的作用及功效
a******W 2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
低聚果糖具有促进肠道菌群平衡、改善消化系统功能、缓解腹泻、降低胆固醇水平以及预防便秘等作用与功效。由于低聚果糖的特殊性质，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.促进肠道菌群平衡
低聚果糖是一种天然的益生元物质，能够被结肠中有益细菌利用，如双歧杆菌和乳酸菌等。这些有益菌群可以抑制有害菌的增长，从而维持肠道微生态平衡。通过调节肠道菌群平衡来改善消化吸收功能、减轻腹胀、促进营养素吸收等。
2.改善消化系统功能
由于低聚果糖不被人体直接消化吸收，在进入大肠后可刺激肠道分泌水分，使粪便软化易于排出，同时还能促使肠道蠕动加快，因此具有一定的促排便效果。对于存在长期便秘或习惯性便秘的人群而言，适当食用低聚果糖有助于改善排便困难的情况。
3.缓解腹泻
因为低聚果糖在小肠内几乎不能被水解和吸收，大部分到达大肠，在那里被肠道微生物发酵产生短链脂肪酸和气体，导致渗透压增高，引起液体从肠道向结肠腔移动，增加大便体积和次数。适用于治疗轻度至中度腹泻症状，具体用法需遵照医生指导。
4.降低胆固醇水平
低聚果糖能减少肝脏合成胆固醇，提高体内高密度脂蛋白胆固醇含量，进而降低总胆固醇水平。可通过饮食调整来控制胆固醇摄入量，例如选择富含膳食纤维的食物如燕麦片、糙米等。
5.预防便秘
低聚果糖能够促进肠道蠕动，增加粪便含水量，从而起到预防便秘的作用。可以通过增加饮水量和摄入高纤维食物如蔬菜水果来改善便秘情况。
需要注意的是，虽然低聚果糖具有多种健康益处，但并不能替代药物进行疾病治疗。此外，对低聚果糖过敏者应避免食用，以免引发不良反应。
2024-03-16 07:59
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小儿泄泻是以大便次数增多，粪质稀薄或如水样为特征的一种小儿常见病。西医称泄泻为腹泻，发于婴幼儿者称婴幼儿腹泻。本病以2岁以下的小儿最为多见。虽一年四季均可发生，但以夏秋季节发病率为高，秋冬季节发生的泄泻，容易引起流行。小儿脾常不足，内伤乳食，或脾肾阳虚，均可导致脾胃运化功能失调而发生泄泻。轻者治疗得当，预后良好。重者泄下过度，易见气阴两伤，甚至阴竭阳脱。
