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炒酸枣仁的功效与作用
补充说明:炒酸枣仁的功效与作用
a******W 2021-11-09 17:42
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医生回答(1)
炒酸枣仁具有宁心安神、养肝敛汗、生津止渴、镇静催眠、增强免疫力等功效与作用。由于炒酸枣仁的使用需要根据个体差异进行调整,建议在专业人士指导下使用。
1.宁心安神
炒酸枣仁具有宁心安神的作用是因为其含有多种生物碱和黄酮类物质,这些成分能够调节中枢神经系统功能,从而达到镇静、安神的效果。对于失眠、焦虑等神经衰弱症状有较好的缓解作用。可将其制成药丸或加入煮剂中服用。
2.养肝敛汗
因为炒酸枣仁入肝经,能补肝益精,固涩敛汗,所以可以治疗虚劳内伤、肝肾不足所致的头晕目眩、腰膝酸软、遗精滑泄等症状。常用于治疗因肝血不足引起的头晕、耳鸣、视力模糊等症状。可用本品配伍枸杞子、菊花等药物以滋阴明目。
3.生津止渴
炒酸枣仁具有一定的滋阴润燥作用,因此对津液亏损所导致的口干舌燥、咽干舌红等症状有一定的改善效果。适用于热病后余热未清,耗伤津液所致的心烦不寐、失眠多梦、入睡困难、易醒、多梦、口干咽燥、舌红少苔等症候。可遵医嘱用本品配合知母、麦冬等中药调理。
4.镇静催眠
炒酸枣仁中的某些活性成分具有明显的中枢抑制作用,能够通过影响大脑皮层的功能活动来发挥镇静催眠的效果。对于存在睡眠障碍的人群而言,适当食用炒酸枣仁有助于促进睡眠质量提升。建议患者睡前适量食用。
5.增强免疫力
炒酸枣仁富含维生素E及锌元素,这两种营养素均是免疫系统的重要组成部分,故而能起到增强机体免疫力的作用。经常吃炒酸枣仁有利于提高身体抵抗力,减少感染性疾病的发生率。适合免疫力低下者长期食用。
需要注意的是,炒酸枣仁虽然是一种常见的中药材,但不宜过量食用,以免引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状。此外,由于其具有一定的镇静作用,驾驶人员、机械操作者宜慎用。
2024-03-20 16:57
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